Mein Yoga-Angebot für Dich
Ich biete eine Vielzahl von spezialisierten Yoga-Kursen an, die genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Unser Ansatz zielt darauf ab, Ihre Anforderungen zu verstehen und Ihnen effektive sowie praktische Lösungen für Ihr Wohlbefinden zu bieten.
Yin Yoga
Einmal im Monat, Samstags von 09:00 bis 10:30 Uhr, ist es Zeit für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen, tief in die Dehnungen einzutauchen und nachhaltige Entspannung zu finden.
Hatha Yoga Gruppenkurse
Erleben Sie jeden Montag von 19:30 bis 20:45 Uhr im Feel Yoga Center Amriswil eine harmonische Yoga-Praxis. Freuen Sie sich auf eine ausgewogene Kombination aus Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, die sowohl kräftigend als auch entspannend wirkt.
Entdecken Sie jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:15 Uhr im Yoga Point Egnach eine harmonische Yoga-Praxis. Genießen Sie eine ausgewogene Mischung aus statischen Körperhaltungen (Asanas) und dynamischen Yoga-Flows, kombiniert mit Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Diese Praxis wirkt sowohl kräftigend als auch entspannend.
Individuelle Betreuung
In meiner Praxis lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Erfahrung. Jede Einheit umfasst Meditation, Atemübungen, ein gezieltes Aufwärmen, sowie die Praxis von Asanas und endet mit einer wohltuenden Entspannung in Savasana.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist mein persönlicher, händischer Ansatz, den ich anbiete, sofern du damit einverstanden bist. So kannst du sicherstellen, dass du deine Übungen korrekt ausführst.
Meine Stunden sind individuell gestaltet und reichen von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine transformative Reise zu dir selbst.
Für wen sind meine Kurse geeignet?
Meine Kurse sind für jeden geeignet – ganz gleich, ob Sie neu im Yoga sind oder Ihre bestehende Praxis vertiefen möchten. Bei Little Moon Yoga entdecken Sie den idealen Kurs sowie die Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Was Little Moon Yoga besonders macht
Für mich stehen Achtsamkeit, Hingabe und Selbstliebe im Mittelpunkt. Diese Werte möchte ich gemeinsam mit dir in unseren Yogastunden entfalten. Ahimsa, das Prinzip der Gewaltfreiheit, ist für mich von erheblicher Bedeutung – sowohl im Umgang mit mir selbst als auch im Miteinander mit anderen. Die Yamas des Yoga bieten wertvolle Lebensleitlinien, die auch in deiner Praxis eine zentrale Rolle spielen werden.