Mein Yoga-Angebot für Dich
Ich biete eine Vielzahl von spezialisierten Yoga-Kursen an, die genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Unser Ansatz zielt darauf ab, Ihre Anforderungen zu verstehen und Ihnen effektive sowie praktische Lösungen für Ihr Wohlbefinden zu bieten.
Aerial & Yin Yoga Workshop
Datum: Sonntag, 21. Juni 2026
Beginn: 09:30 Uhr
Dauer: Circa 3 Stunden (inklusive einer Pause mit Tee und Snacks)
Preis: CHF 70.00
Level: Für Einsteiger:innen sowie für Praktizierende, die ihre Achtsamkeit vertiefen möchten
Erlebe einen besonderen Vormittag voller Leichtigkeit,
Bewegung und tiefste Entspannung
In unserem Aerial Yoga & Yin Yoga Workshop laden wir dich ein, neue Kraft zu schöpfen, deinen Körper behutsam zu öffnen und gleichzeitig zur Ruhe zu kommen. Diese wohltuende Auszeit ist ganz auf dich zugeschnitten.
Wir starten mit einer belebenden Aerial Yoga Praxis, die von Carmen Saavedra mit viel Herz angeleitet wird. Unterstützt von den sanften Tüchern, schwebst du schwerelos, stärkst deinen Körper und löst Verspannungen in Schultern und Hüften sanft auf. Diese Übungen fördern spielerisch Kraft, Beweglichkeit und ein neues Körpergefühl – sowohl leicht als auch intensiv. Während du in der Luft schwebst, entsteht Raum für Loslassen, Ausdehnen und Auftanken. Aerial Yoga schenkt dir nicht nur Flexibilität, sondern auch Freude und ein Gefühl der Freiheit.
Nach etwa 90 Minuten gönnen wir uns eine entspannte Pause, um durchzuatmen, anzukommen und die Erfahrungen der Praxis nachklingen zu lassen. Im zweiten Teil des Workshops tauchen wir in die friedvolle Welt des Yin Yoga ein. In sanften, länger gehaltenen Positionen darf dein Körper weich werden, während dein Geist zur Ruhe kommt. Diese meditative Praxis unterstützt dich dabei, tief sitzende Spannungen loszulassen und neue Balance zu finden. Yin Yoga beruhigt das Nervensystem, fördert die Beweglichkeit und schenkt dir einen Moment des bewussten Innehaltens – ideal, um den Vormittag entspannt ausklingen zu lassen.
Melde dich jetzt direkt für den Kurs an! Du kannst dies entweder über die Schaltfläche „Anmeldung“ oder über unser Kontaktformular tun.
Yin Yoga
Einmal im Monat, Samstags von 09:00 bis 10:30 Uhr, ist es Zeit für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um zur Ruhe zu kommen, tief in die Dehnungen einzutauchen und nachhaltige Entspannung zu finden.
Hatha Yoga Gruppenkurse
Erleben Sie jeden Montag und Donnerstag von 19:30 bis 20:45 Uhr im Feel Yoga Center Amriswil eine harmonische Yoga-Praxis. Freuen Sie sich auf eine ausgewogene Kombination aus Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation, die sowohl kräftigend als auch entspannend wirkt.
Individuelle Betreuung
In meiner Praxis lege ich großen Wert auf eine ganzheitliche Erfahrung. Jede Einheit umfasst Meditation, Atemübungen, ein gezieltes Aufwärmen, sowie die Praxis von Asanas und endet mit einer wohltuenden Entspannung in Savasana.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist mein persönlicher, händischer Ansatz, den ich anbiete, sofern du damit einverstanden bist. So kannst du sicherstellen, dass du deine Übungen korrekt ausführst.
Meine Stunden sind individuell gestaltet und reichen von Anfängern bis zu Fortgeschrittenen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine transformative Reise zu dir selbst.
Für wen sind meine Kurse geeignet?
Meine Kurse sind für jeden geeignet – ganz gleich, ob Sie neu im Yoga sind oder Ihre bestehende Praxis vertiefen möchten. Bei Little Moon Yoga entdecken Sie den idealen Kurs sowie die Unterstützung, die Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Was Little Moon Yoga besonders macht
Für mich stehen Achtsamkeit, Hingabe und Selbstliebe im Mittelpunkt. Diese Werte möchte ich gemeinsam mit dir in unseren Yogastunden entfalten. Ahimsa, das Prinzip der Gewaltfreiheit, ist für mich von erheblicher Bedeutung – sowohl im Umgang mit mir selbst als auch im Miteinander mit anderen. Die Yamas des Yoga bieten wertvolle Lebensleitlinien, die auch in deiner Praxis eine zentrale Rolle spielen werden.